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25/04/2015
DEPECHES
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Santé

Les 6 aliments qui rendent intelligent

Le cerveau dépense beaucoup d'énergie pour fonctionner, il est un gros consommateur de sucre.

Le cerveau ne pèse que 2% de notre poids total, mais il est très gourmand et a besoin d’une alimentation équilibrée et sélectionnée avec soin pour fonctionner et pour être au top. Découvrez les 6 aliments à mettre régulièrement au menu pour être plus intelligent ! Les poissons gras Le cerveau aime les omégas 3. Plus de la moitié de ... Lire la suite »

« Une pomme chaque matin éloigne le médecin »

Pomme

  Vrai. Nos grands-mères étaient bien inspirées d’accompagner leur fin de repas de ce simple fruit. Quatre bonnes raisons de renouer avec une saine habitude !   Avec des milliers de variétés à travers le monde, la pomme reste un fruit universel – et symbolique – par excellence. Le terme « pomme » vient d’ailleurs du latin populaire poma, mot qui signifie ... Lire la suite »

Ménopause : les conseils faciles pour garder la ligne

Des images des locaux rénovés des salles de soins de la maternité du CHU Yalgado Ouédraogo de Ouagadougou.

  La ménopause est là et vous redoutez de prendre des kilos superflus ? Une femme sur deux prend du poids à cette période de sa vie, mais ce n’est pas une fatalité ! Il suffit juste de faire peu plus attention. Voici des conseils faciles à appliquer au quotidien pour rester fine.  Ménopause : moins de sucreries et plus ... Lire la suite »

Le poisson aiderait le cerveau à mieux vieillir

Manger du poisson et des omégas 3 est essentiel pour un bon fonctionnement du cerveau. Et cette habitude alimentaire permettrait aussi d'aider le cerveau à bien vieillir.

Le poisson est l’aliment préféré du cerveau. Il serait, selon une nouvelle étude scientifique américaine, excellent pour sa santé et son bon vieillissement. Manger du poisson et des omégas 3 est essentiel pour un bon fonctionnement du cerveau. Et cette habitude alimentaire permettrait aussi d’aider le cerveau à bien vieillir. Une étude américaine des chercheurs de l’Université du Dakota du ... Lire la suite »

Cancer de la prostate: un nouveau test de détection précoce disponible

© iStock

Développé par Mlabs, le laboratoire de l’Université Michigan, ce test urinaire améliore l’efficacité du test sanguin PSA pour le cancer de la prostate.

Un nouveau test urinaire, le MiPS pour Mi-Prostate ScoreTest est désormais disponible aux Etats-Unis. Il permet une détection précoce et précise du cancer de la prostate.  Le manque de spécificité du test PSA Le dépistage du cancer de la prostate repose aujourd’hui sur le dosage dans le sang d’un marqueur spécifique d’un dysfonctionnement de la prostate, appelé PSA. Les niveaux ... Lire la suite »

Boire du café réduit le risque de cancer du côlon

Les raisons de ce bienfait du café demeurent inconnues. Les chercheurs penchent pour plusieurs hypothèses qui vont des propriétés du café à l'impact de celui-ci sur les bactéries intestinales.

Une à deux tasses de café par jour aurait des effets protecteurs contre le cancer du côlon, selon une nouvelle étude. Compter les études sur les bienfaits du café est aussi aisé que de dénombrer les grains d’un paquet arabica. La énième étude parue sur le petit noir suggère un lien vertueux entre sa consommation et le cancer du côlon. ... Lire la suite »

Comment soulager une crise d’hémorroïdes ?

Des conseils pratiques pour soigner les crises d'hémorroïdes

Chaleur, changement d’horaires et d’habitudes, alimentation épicée… L’été concentre les facteurs favorisant la crise hémorroïdaire. Les conseils d’un spécialiste pour soulager rapidement la douleur. Contrairement à ce que l’on croit souvent, les hémorroïdes sont des structures anatomiques normales situées dans le canal anal. Elles sont formées de petits coussins vasculaires qui renforcent l’étanchéité de ce dernier. Quand une thrombose (caillot), ... Lire la suite »

Des méthodes simples pour éviter les risques de cancer du sein

Si certains médecins n'osent pas dire clairement aux femmes de se faire sucer les seins ,par contre ils insistent pour que les femmes fassent une auto-palpation régulière des seins pour éviter les risques de cancer du sein.

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Fertilité : les aliments qui boostent les chances de devenir père

Les framboises et autres fruits boostent la chance d'âvoir des enfants.

Les framboises sont l’un des aliments incontournables si vous essayez de faire un enfant. Ce petit fruit gorgé d’antioxydants protège les spermatozoïdes du stress oxydatif. Parce qu’elles contiennent un très fort taux de vitamine C, un élément essentiel pour la fabrication de la testostérone, et parce qu’elles protègent le sperme du stress oxydatif, les framboises sont le nouvel aliment à ... Lire la suite »

Comment traiter la sinusite sans antibiotiques

Le meilleur geste contre le rhume.

Un médecin américain affirme que l’application de conseils simples durant une infection des sinus (ou sinusite) permet de se passer d’antibiotiques. Chaque année, lors d’un épisode infectieux de type sinusite, des millions de personnes sont tentées de se précipiter chez le médecin pour se soigner à l’aide d’antibiotiques. Toutefois, le Dr Alan Conway de la Mayo Clinic de Tomah (Etats-Unis) ... Lire la suite »