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31/08/2015
DEPECHES
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Santé

13 utilisations du concombre qui vont vous surprendre

Consommer le concombre avec sa peau est très bon pour la santé, il est riche en potassium, en vitamine C, en vitamine K, en manganèse, en phosphore, en magnésium, en acide pantothénique et en vitamine A.

Le concombre est un légume très prisé pour ses bienfaits pour la santé. Il est riche en fibres, en antioxydants et en sels minéraux. S’il est généralement consommé frais, en salade, certains usages du concombre devraient vous surprendre ! 1.Consommer le concombre avec sa peau est très bon pour la santé, il est riche en potassium, en vitamine C, en vitamine ... Lire la suite »

Maladies cardio-vasculaires : un coupable déniché dans la viande rouge

Image d'archives de viande.

  Manger trop de viande rouge est associé à un risque accru de maladie cardio-vasculaire. L’un des acides aminés présent dans la viande, la L-carnitine, pourrait bien être le responsable. La L-carnitine est un acide aminé qui est naturellement présent dans notre corps… mais aussi dans la viande rouge. Or, des chercheurs américains viennent de découvrir que la L-carnitine serait ... Lire la suite »

Les bienfaits de la pastèque

Il y a plusieurs raisons pour manger la pastèque : les grains élargissent les vaisseaux sanguins, baissent la tension et améliorent les fonctions des reins.

La pastèque est l’un des fruits que l’on associe le plus à l’été. En plus de son gout rafraîchissant, elle a d’énormes bienfaits pour la santé comme le traitement des œdèmes et les champignons sur la peau. La pastèque contient des quantités importantes de béta-carotène, de vitamines B et C et des minéraux essentiels comme le calcium, le phosphore, le ... Lire la suite »

Quelle est la période idéale pour faire un enfant ?

10 astuces pour avoir vite une grossesse

Pour des raisons professionnelles ou personnelles, nombreuses sont les femmes à retarder l’âge de leur première grossesse. Pourtant, à partir de 40 ans, les chances de tomber enceinte diminuent et les risques liés à la grossesse sont plus fréquents.   Une fertilité qui diminue avec l’âge Si la contraception a donné les moyens aux femmes de choisir quand elles veulent ... Lire la suite »

Avoir un père vieux permet de vivre plus longtemps

Les scientifiques ont alors mis en évidence un risque moindre de crise cardiaque pour plusieurs comportements sains : l'arrêt de la cigarette, la pratique de la marche ou du vélo 40 minutes par jour ainsi qu'une heure d'exercice par semaine, un tour de ventre de moins de 94 cm, la consommation modérée d'alcool et la consommation de fruits, légumes, noix, graines et poissons.

Retarder l’âge de la paternité pourrait-il rallonger la vie de nos enfants? C’est ce qu’affirment des scientifiques américains de la Northwestern University, qui ont constaté que les enfants dont le père et le grand-père sont âgés semblent être «génétiquement programmés» pour vivre plus longtemps, souligne la BBC L’étude publiée dans les Proceedings de la National Academy of Sciences, montre que ... Lire la suite »

Des méthodes simples pour éviter les risques de cancer du sein

Si certains médecins n'osent pas dire clairement aux femmes de se faire sucer les seins ,par contre ils insistent pour que les femmes fassent une auto-palpation régulière des seins pour éviter les risques de cancer du sein.

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Consommer du lait, une fausse bonne idée ?

laitsalleges

  Parmi les fondamentaux d’une alimentation saine, le lait figure en bonne place. Pourtant, d’après une tribune publiée par un pédiatre, les vertus nutritives des produits laitiers seraient largement surévaluées. Contrairement à une idée reçue, les laits et produits laitiers allégés ne sont pas meilleurs pour la santé que leurs équivalents « entiers ». A en croire le pédiatre David Ludwig, ces ... Lire la suite »

Ménopause : les conseils faciles pour garder la ligne

Des images des locaux rénovés des salles de soins de la maternité du CHU Yalgado Ouédraogo de Ouagadougou.

  La ménopause est là et vous redoutez de prendre des kilos superflus ? Une femme sur deux prend du poids à cette période de sa vie, mais ce n’est pas une fatalité ! Il suffit juste de faire peu plus attention. Voici des conseils faciles à appliquer au quotidien pour rester fine.  Ménopause : moins de sucreries et plus ... Lire la suite »

Herpès : de la prévention au traitement

Herpès

Près de 10 millions de Français seraient touchés par l’herpès en France. Cette maladie virale peut se traiter, mais une fois que le virus est présent, il reste à vie dans l’organisme. Comment en parler à son médecin, à son entourage et quelle attitude adopter ? Les réponses de Doctissimo. Touchant près d’un Français sur 101, l’herpès est en constante progression : ... Lire la suite »

Ebola: un vaccin efficace à presque 100%

Un jeune Libérien est vacciné contre l'épidémie d'Ebola, dans une salle de l'hôpital Rédemption à Monrovia. RFI/Sébastien Nemeth

Un vaccin expérimental contre le virus Ebola serait efficace à près de 100 %. C’est ce qu’a révèlé le vendredi 31 juillet 2015 la revue britannique The Lancet. Elle publie les résultats d’un essai clinique réalisé sur 4 000 patients qui a débuté en mars dernier en Guinée. Le vaccin VSV-ZEBOV a été développé par l’agence de santé publique du Canada. La ... Lire la suite »